中医失眠

• 怎样预防头痛的发生

  2014-12-04

  头痛是临床上最常见的症状之一，涉及到各个科室，尤其是在神经系统疾病中多见，发病率高，人群中几乎90%的人一生中都有头痛发作，有人称头痛是仅次于感冒的常见病，其实头痛是一种症状，而不是一种疾…

  查看详细信息已有168人浏览

• 失眠患者要饮食禁忌有哪些

  2014-10-25

  专家指出，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。中医认为失眠的原因很多，思虑劳倦、内…

  查看详细信息已有127人浏览

• 总是失眠怎么办

  2014-10-23

  现在有很多的人都是会出现失眠的困扰的，发生了失眠后，是会影响第二天的工作的，所以是生活中就应该要做好失眠的防治，现在就来看看下面的介绍吧。 1、入睡困难的，如果是很难入睡的话，是不要勉强的躺下，应该要起…

  查看详细信息已有55人浏览

• 治疗失眠的方法有哪些？

  2014-10-23

  现在的生活压力很大，又要工作赚钱，又要养家，使得很多的人都是出现的失眠的情况，这样是会影响到生活和工作的，同时也是会影响身体的健康的，怎样还能不让自己在被失眠所困扰呢，怎样可以来防止失眠的发生呢，一起…

  查看详细信息已有105人浏览

• 总是睡不着觉怎么办

  2014-10-16

  失眠困扰了不少的人，出现失眠后，头晕晕的，影响工作和工作，其实偶尔出现失眠也是没有什么大碍的，可能是生活习惯的原因，或是心情因素才导致的，如果是经常的出现失眠的话，就需要引起重视了，应该要正规的医院进…

  查看详细信息已有102人浏览

• 怎样预防失眠的发生

  2014-10-13

  每个人的失眠的情况不一样，有的人是在睡觉的时候不能进入到深睡眠，有的人是会经常的做梦，还有的人在睡觉的时候只要是醒来了，就很难在入睡等，像这些只是偶尔出现的话，是可以调整一下日常的生活习惯就可以调整回…

  查看详细信息已有137人浏览