中医失眠

• 秋天为什么容易出现失眠

  2015-11-03

  秋天为什么容易出现失眠，白昼的时候感觉疲倦而无精打采，夜晚降临躺在床上无法入睡。我们常常都说起春困秋乏现象，但是，在这段时间里面不少精神疲惫的青年人难以入眠。 秋天为什么容易出现失眠，如今天气早就变得…

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• 睡前吃辣椒容易发生失眠

  2015-01-02

  失眠是现在人生活中很常见的，现在生活压力这么的大，长时间的处在紧张的状态下，造成了失眠的发生，偶尔失眠是正常的，如果是经常的失眠就应该要治疗了，不然是容易引发精神方面的疾病的，因此一定要注意。 怎样预…

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• 睡的太晚影响睡眠

  2014-12-26

  现在的人们的生活条件都已经改变了，比以前的生活有了很大的提高，但是现在的人活的都是比那时的人累，总是处在高度紧张，烦躁不良的情绪下，工作压力还大，这个是现在社会上一个常态了，使得现在有不少的人都发生失…

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• 失眠应该要怎样的护理呢

  2014-12-25

  失眠是现在生活中常见的一种现象，失眠的出现，会让患者的日常的生活被打乱，如果不及时的进行治疗的话，后果是会更加的严重的，所以发生了失眠一定要抓紧的进行治疗，失眠应该要怎样的 护理呢，来看看下面的介绍吧…

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• 入睡困难怎么办

  2014-12-04

  入睡困难是失眠中常常会有的症状，现在人们的生活中压力变大了很多的人都出现失眠的情况，总是入睡困难，不能睡熟，睡眠的时间减少，起来的早，醒后没有办法在入睡，或是经常的从恶梦中惊醒，这些都是失眠常常会有的…

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• 经常做噩梦是怎么回事

  2014-12-04

  做梦是一种生理现象，做噩梦可能是由于工作或生活压力、焦虑、某些药物或激素变化所致，其实偶尔出现是很正常的，如果是总是做梦的话，是会影响到休息的，对身体的健康是不好的，容易引发疾病的发生的。 哪些因素会…

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