中医失眠

• 长期失眠会导致健忘症

  2013-08-27

  长期失眠会导致健忘症。长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。 健忘是记忆力减退的一种表现，多因大脑皮层过频运作而损伤所致，而导致脑细胞运作速率较快的原因就是长期伴有失眠…

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• 如何预防失眠

  2013-05-07

  造成失眠的因素很多，如环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等，因此单一的治疗方法并不一定能有效地解决失眠问题，而一味的选择药物治疗虽短期内能起到立竿见影的效果，但长期下去不仅会对药物产生依…

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• 失眠的危害如何预防

  2013-05-07

  失眠是一种对睡眠时间以及睡眠质量不满的一种状况，失眠也是一种病，并且对患者造成的危害是不容忽视的，那么，失眠会有哪些危害呢？ 失眠会给患者带来什么危害? 一、长期失眠的危害非常大，通常情况下会引发心脏…

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• 失眠的危害

  2013-05-07

  失眠是会影响人们的皮肤健康，因此人们要对失眠引起重视，尤其是那些爱美的女性，人的皮肤之所以柔润且有光泽，是依靠皮下组织的毛细血管来提供充足的营养物质。睡眠不足会造成皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤…

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• 失眠的误区

  2013-05-07

  愤懑郁怒，肝气郁结。如果心中总之厌恶憎恨、愤懑恼怒，可导致肝失疏泄、气机不畅，进而导致肝气郁结而成气郁。因气为血帅，气行则血行，气滞则血淤，气郁日久，影响及血，使血液运行不畅而成为血郁。若气郁日久化火…

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• 失眠会给患者带来什么危害

  2013-05-07

  失眠是一种心理疾病，因此想要预防失眠就要提高自己的心理素质。要做到增强心理品质，提高抗干扰能力，培养多种兴趣，积极转移注意力。调整完善自己的人格和性格，控制自己的波动情绪，以积极的心态迎接工作和挑战，…

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