中医减肥

• 健康减肥：有氧运动和水果结合

  2014-09-09

  如今炎炎酷暑，骄阳似火，人们的食欲大增，使得很多的人们都逐渐的放开自己的胃口大快朵颐，常常享受美食给自己带来的快乐，但是面对自己的身材日益的发胖，很多人都觉得是倍感苦恼的一件事情。现在和大家了解一下有…

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• 预防孩子肥胖 从宝宝抓起

  2014-09-03

  现在人们的生活条件好了，吃的食物种类是越来越多了，有些儿童看到自己喜欢吃的东西就会猛吃一顿，最后肥胖的儿童也是越来越多了。殊不知肥胖是严重威胁身体健康的，要想预防孩子肥胖，就必须从宝宝抓起。现在我们就…

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• 女性经期该如何健康减肥

  2014-09-02

  月经是女性的一个特殊时期，在经期身体会出现一些变化，想减肥的女性在这个时期一定要抓紧，利用好这个机会。女性在经期减肥是要掌握一定的技巧的，这样才能不损害健康的前提下减肥，具体怎么做我们来听听专家的意见…

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• 男性的“将军肚”该如何减

  2014-08-28

  男人到了中年各种应酬就开始多了起来，加上这些人很少出去运动，就容易形成将军肚，走路一晃一晃的，很是难看。许多有了将军肚的男性都想将自己的肚子减下来，那么又该如何减呢?下面让专业人士教大家几招。 不同年龄…

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• 减肥会厌食吗

  2014-08-26

  很多女性会选择的减肥方式就是少吃，或者是不吃主食，比如米面和米饭等等，久而久之真的是吃的少了，也有减肥的效果，但是这样长期下来，会导致出现厌食症的发生吗？如果出现了厌食症，会比减肥更加可怕，因为厌食症…

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• 减肥会胃疼吗

  2014-08-23

  平常的减肥工作，很多减肥者们首选就是保持运动和减少饮食，因为平常吃的东西比较多或者比较油腻，加上没有运动，长期下来就变成了肥胖的症状，那么减肥也是需要用健康的方式来进行的，否则减肥不成功，还有可能会引…

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