中医失眠

• 治疗失眠有哪些禁忌

  2023-06-28

  现在人们都喜欢过夜生活，睡觉的时间是越来越晚了，长期这样的话，是会失眠的。失眠对人体的伤害是不言而喻的，失眠是一种病，是必须要到医院接受治疗的。不过很多人在治疗失眠的时候存在一些误区，下面我们就来看看…

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• 长期失眠的有效缓解方法有哪些

  2023-06-28

  在现代社会，人们面对巨大的生活压力和精神压力，这就造成了一些疾病成为高发病和多发病，失眠就是其中之一，失眠是指入睡困难，睡着后容易惊醒，醒来后再次入睡困难。睡眠是都市的常见病，几乎有很多人都曾经有过睡…

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• 哪些因素会导致失眠发病

  2023-06-28

  失眠是现代社会人们面临的一大问题，可以说失眠甚至引发了社会性问题，这都说明了失眠的发病率之高，发病范围之广。导致失眠的原因非常多，既有生理上的因素，也有疾病导致的失眠，而心理因素造成的失眠更是占到了失…

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• 失眠和睡眠环境之间的密切关系

  2023-06-28

  要想有个良好的睡眠质量，就要有个相匹配的睡眠环境。睡眠环境对睡眠的影响非常大，良好的睡眠环境可以促进睡眠，缓解失眠的症状，但是不良的睡眠环境则会导致失眠，或是让失眠的症状更加严重。那么失眠和睡眠环境存…

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• 焦虑性失眠有哪些特点呢

  2023-06-28

  现在人们的生存压力都是很大的，很多人又不会释放这些压力，长此以往就失眠了，焦虑性失眠就是其中的一种类型。这种类型的失眠有着它独特的特点，建议大家去了解一下它的特点，这样就可以早点发现了，然后尽早去接受…

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• 晚上睡觉易醒失眠是怎么回事呢

  2023-06-28

  失眠是生活中见得比较多的一种疾病，这种疾病时刻威胁着患者的身心健康，整天显得十分疲惫，那么在晚上睡觉为什么会这么容易醒来失眠呢?我们对此也请教了权威专家，下面我们来看看他们是怎么说的吧 晚上容易失眠的原…

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