失眠症是不是就是睡不好

　　失眠症是不是就是睡不好？在生活中，很多人都会出现失眠的情况，可以这么说，每个人的一生都会出现失眠，他很多失眠都是比较短暂的，采取一些措施就能够改善的，这种失眠算不算疾病，但如果是失眠症的话，那就属于疾病了，该疾病的患者会出现长时间的睡眠障碍。

　　通过上面介绍可知，失眠和失眠症不是一回事，两者最大的区别就是时间的长短不同，普通的失眠是比较短暂的，而失眠症表现的时间比较长，除此之外还有其他区分方法，首先，失眠症是一种原发现象，而失眠是一种继发现象，所谓的继发现象，就是在出现其他情况的时候而出现的一种症状，比如人出现头痛，出现肠胃不适，或者环境噪音比较大等，这些情况都会导致失眠，这就是一种继发现象。

　　如果排除身体的不适以及环境的不利影响，睡眠质量得到改善或者消失的话，就肯定算不算失眠症了。现在生活中失眠的人非常多，很多人都不会有心理障碍，但如果患有失眠症的话，经常会出现性格问题，比如好胜心比较强，平时非常爱面子等。