造成失眠的原因有哪些

　　失眠是非常多见的一种疾病，该病是属于精神疾病。现在人们的生活压力或者工作压力都是比较大的，很多人都受到失眠的影响。特别是一些上班族工作压力大，导致晚上在床上怎么都睡不着。其实造成失眠的原因不仅仅是工作压力大，失眠的病因其实是多种多样的。现在小编就为大家详细的讲解一下造成失眠的原因有哪些，希望可以帮助大家更深刻的了解失眠。

　　首先来讲讲心理方面的因素，这是失眠最常见的病因，很多人因为工作压力大，或者与同事朋友发生矛盾，或者遇到不愉快的事情。一般这种情况下，心理情绪会不稳定，从而导致精神紧张无法正常的入睡。另外，如果身体患上了某种疾病也可能会导致患者失眠，比如患上了心脏病，肠胃病或者脑疾病等，都可能会对患者造成很大的困扰，比如肠胃病会经常导致患者胃部不适而无法入睡。

　　环境方面的因素也可能会导致人们失眠，比如温度太低或者太高，或者不适应卧室的灯光，都会引起失眠。这种情况是因为患者还没有适应环境造成的，如果是因为这些因素造成的失眠，那就不需要治疗，只要改善下环境就可以了。