得风湿性关节炎怎样护理？

发布时间：2023-06-05 10:30 已有115人浏览

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　　得风湿性关节炎怎样护理？风湿性关节炎是一种对人们的骨关节有严重危害性的疾病，这一疾病在目前来讲还是较为难缠的，那么，得风湿性关节炎怎样护理？

　　得风湿性关节炎的护理措施主要包括：

　　1、适当运动：得了风湿性关节炎后，人们不适宜做运动量大的锻炼，但每天做适量的简单的运动还是有必要的，比如可以练气功、打太极拳等，这些运动能够帮助人们加强身体的抵抗力，一旦人们的抗病能力增强了，自然就能更好的抵御风寒湿邪侵袭了。

　　2、讲究劳逸结合：对于风湿性关节炎人们来讲，劳逸结合很重要，应该注意适当活动，适当休息，从而促进疾病恢复。临床上有不少病人是因为在平时太过疲劳而造成风湿性关节炎复发，需注意避免。

　　3、保持好心态：风湿性关节炎人们应该注意在平时保持良好的心态，避免精神过于紧张，这样才有利于疾病的治疗。

　　4、避免风寒湿邪的侵袭：风湿性关节炎人们都很怕关节受凉，不要穿湿的衣服、鞋子和袜子等。在炎热的夏天，不可以过于贪凉，更不能随便喝冷饮，在秋天和冬天要特别注意防寒保暖。