对于背部的推拿都有哪些益处

发布时间：2018-02-27 14:40 已有140人浏览

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　　对于背部的推拿都有哪些益处？很多人平时都很重视身体的养生，经常去按摩，按摩对身体的好处很多，特别是按摩后背，后背的健康和我们整个身体的健康有密切关系，通过按摩后背我们身体的五脏六腑都能够得到很好的调理。

　　对于背部的推拿都有哪些益处？背部按摩对身体的好处：

　　1、按摩上背时

　　我们的后背有很多重要的穴位，例如上背有肺俞穴是治疗肺病的主要穴位，心俞穴能够治疗心脏病，督俞穴(能宽胸理气)，膈俞穴(理血，对胃好)，通过按摩这些穴位会达到很好的保健效果。

　　2、按摩下背部时

　　我们的下背有肝俞穴对于肝脏疾病有很好的治疗效果，胆俞穴能够治疗胆囊方面的疾病，脾俞穴能够健脾和胃，化湿，因此身体有这些方面的疾病时可以经常按摩这些对应的穴位。

　　3、按摩左右肩胛

　　通过按摩左右肩胛能够刺激一些穴位，对于治疗颈椎病，肩周炎，头部疾病都有很好的效果，特别是现在人很容易患上颈椎病和肩周炎，那么平时可以经常按摩左右肩胛，不仅能够很好的缓解这些疾病带来的不适，还能够预防很多疾病的发生。

　　4、按摩背的侧部

　　通过按摩侧背部能够宽胸理气，还能够很好的缓解肋间疼痛的现象，按摩的时候还可以从肩胛向后按摩大椎、风门，对于治疗颈肩疾病都有很好的效果。

　　对于背部的推拿都有哪些益处？背部按摩的好处大家应该都了解了，背部有很多的穴位，按摩不同的穴位产生的功效也不一样，大家可以根据自己的身体情况选择合适的按摩方法，长期坚持，一定会让身体越来越健康。