推拿能预防冠心病的发生吗

　　推拿能预防冠心病的发生吗？很多人都知道冠心病，这种疾病对患者的危害很大，如果不注意及时治疗，突然发作会威胁到生命，因此对于这种疾病一定要积极防治，而按摩推拿是很有效的防治冠心病的方法，下面就给大家介绍一下，

　　推拿能预防冠心病的发生吗？有一种是上肢部按摩手法，这个是需要点揉内关，这个穴位的位置是在前臂正中，腕横纹上2寸，然后是在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。推拿按摩是很好的方法，可以有效缓解人体的疲劳，而按摩的方法是用一只手的拇指，放到另一只手的内关穴上，然后向下点压用力后，这样保持压力不变，然后旋转揉动，这样会产生一种酸胀感，这就是“得气”，产生了一定的作用，可以有治疗效果。然后这样点揉约1分钟后，然后缓缓放松手，就可以结束了，建议可以两手交替点揉对侧。

　　内关穴对我们的心脏有很好的调节作用，通过点揉内关穴可以有效提高心肌无氧代谢的能力，可以让我们的心肌在缺血缺氧环境能够正常工作。并且点揉内关穴1分钟可以强心，并且可以调节心律，还能够缓解胸闷憋气等不舒服的症状。

　　还有其他穴位，比如点揉神门，这个穴位在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。方法是点揉神门，一般由于皮下组织结构较内关更致密，所以要稍加点压的力量，这样点揉1分钟即可。这个按摩方法比较适合于晚间睡前操作。建议大家要坚持做。

　　推拿能预防冠心病的发生吗？神门穴这是安神养心的穴位，点揉这个穴可以松弛，如果比较的紧张焦虑，可以增加冠状动脉血液流量，并且还有益气血、安神补心的效果。