按摩这种方式一般都有哪些作用

　　按摩这种方式一般都有哪些作用？随着人们健康意识地不断增强，越来越多人开始重视起了养生保健，按摩作为一种有效的保健方法，也逐渐为人们所关注和重视，不少人开始在工作之余进行按摩，以赶走身体疲劳，便于更好地投入工作，下面我们具体来看看按摩有哪些作用。房山哪有拔罐减肥

　　按摩这种方式一般都有哪些作用？医生表示，按摩的作用多多，具体包括：

　　1、疏通经络：当人体经络不通时，疾病就容易出现，而治疗时可采取按摩的方法，按摩足三里穴，可以很好地促进消化液的分泌，可以使神经末梢得到有效的刺激，从而使体内的血液循环、淋巴循环等加快，身体的新陈代谢水平也就加速，对人体健康很有好处。

　　2、调和气血：按摩可以通过柔软、轻和的力度，循着人体的经络和穴位进行按摩，从而达到调和气血的功效，可有效促进人体健康。医生认为，通过推拿的刺激，可以把机械能转化为热能，局部组织的温度可以上升，毛细血管因此而扩张，人体的血液粘滞性就会有所下降，这样一来，周围血管的阻力就能下降，心脏的负担也会有所减轻，所以，按摩对于心血管疾病能起到有效的预防和治疗作用。

　　按摩这种方式一般都有哪些作用？3、增强人体免疫力：如果小孩得了痢疾，通过推拿按摩能够使其症状得以减轻甚至消失。经研究发现，如果进行保健按摩，人的发病率能够明显下降，而且在身高、体重以及食欲等方面也能明显得到改善。实践证明，推拿按摩可以帮助退烧、抗炎，还能增强人体免疫力、抵抗力。