推拿可以缓解疲劳

　　推拿可以缓解疲劳，推拿是常见的中医治疗方法，而且推拿是广泛应用于人们的日常生活之中的，对于这样的一种治疗，人们并不陌生，一般人们出现疼痛、不适等症状，通过推拿是可以及时得到缓解的，对于预防疾病的出现，也能够起到一定的作用，然而推拿的功效有哪些呢?

　　推拿可以缓解疲劳，首先，疏通经络，调节身体。推拿对于疏通身体经络有一定的作用，促进身体机能的发展，对于缓解症状的出现，能够起到一定的作用，可以起到调节身体内分泌，促进血液的循环，促进代谢，对于缓解人们身体不适是有特别的作用的。

　　其次，提高身体免疫力。推拿的功效是很多的，而且对于治疗小儿的症状，也是有着很好的作用的，对于预防身体出现疾病，有一定的作用，推拿可以通过疏通经络，调和气血，促进身体新陈代谢，对于提高身体免疫力的作用是十分有效的。

　　最后，缓解疲劳。当人们过度劳累的时候，会出现全身酸痛的现象，这时候若是按一按，对于缓解疲劳的功效是显而易见的，推拿对于缓解疲劳的作用，是十分常见的。推拿还可以起到保健的作用，日常多进行推拿，是可以促进身体健康的。

　　推拿的功效多多，对于人们的健康是比较有利的，但是也要注意坚持进行，一朝一夕是很难起到作用的，人们要注意耐心的坚持，提高身体素质。