推拿按摩常识

　　推拿按摩常识，其实在我们中华这片土地上除了中医中药源远流长之外，这其中还包括着推拿。在我们中国很早以前，就已经开始使用推拿来帮助病患者治疗疾病。其实我们常见的推拿是一种治病以及保健方式，主要是以中医的经络穴位方面的理论作为指导。主要是能够帮助调节人体的脏腑方面的功能，还能够促进新陈代谢，使得身体疾病方面所带来的损伤得到修复。其实我们常见的推拿和按摩大致上是相同的，不同的是推拿比按摩更注重专业的手法，只要是利用得当的话都可以用来养生保健。
　　推拿按摩常识，其实推拿治疗的手法有很多种，比如说我们在临床当中常见的有拿法、平推法、拍法以及扳法等等，其实不同的手法往往能起到各种不同的治疗作用。除此之外，我们在临床上常用的还有揉法，通过揉法可以帮助有效的消瘀去积，不但能够调节气血，还能帮助缓解疼痛。而且我们常用的捏法也是非常不错的，不但可以有效的消除风寒，还能够消除瘀血。涅法是能够治疗风寒湿邪引起的疼痛的，效果是非常不错的。
　　所以在生活当中推拿按摩给我们带来的不仅仅是享受，还可以起到养生保健的作用。可以帮助人体肌肤组织调节皮肤体温，更重要的是能够帮人体消除疲劳，提高身体的抵抗力，而且能够让人们的皮肤更加有弹性更加光泽。所以在此建议广大的朋友们在平时如果说条件允许的话，或者是有需要的话，可以多做适当的推拿按摩。尤其是上班一族，都比较容易得肩周炎、颈椎病、腰椎病的这些病患者们，适当的时候多做一些推拿按摩是可以帮助消除局部劳损的。不但如此，多种推拿按摩这样对养生保健是可以起到重要的作用的。