推拿可以养阳气？如何帮助孩子推拿

　　夏至之后，我们就迎来炎热的夏季了，这是一个阳气最为旺盛的季节，一定要记得保健养生，顺应季节的变化，注意保护自己的阳气，才能健健康康的度过每一天。那么在夏季如何帮助宝宝推拿，也可以达到养阳的目的呢？

　　在炎热的季节里，小朋友们都喜欢外出游玩，喝各种冰的饮料，吃冰淇淋，这种天气，一旦不注意的话，孩子就会生病了，比如发高烧、感冒，抵抗力会变弱很多，严重的时候会出现上吐下泻，脾胃失调的症状，所以一定要学会照顾孩子，在这个季节，可以适当给宝宝进行推拿，因为一定量的推拿可以让你的孩子得到很好的保养目的。

　　推拿就是一个养阳的好方法，通过对穴位的推拿按摩，一般可以达到经络舒畅的目的，也可以有效调理阴阳平衡，很多小朋友会出现气血比较失调的情况，推拿之后，可以达到气血缓和、平衡的状态，这是最佳的养生方式。夏季也是孩子长身体的季节，如果发现孩子发育比较迟缓、而且抵抗力很弱，食欲不振的情况，都可以进行推拿按摩，改善宝宝的胃口不佳、消化不良、免疫力低下的情况。

　　此外，小编给大家一个良好的建议，除了宝宝可以进行推拿之外，大人也可以进行推拿，改善体质，帮助快速瘦身，女生经过推拿，还可以让皮肤更加光滑细腻哦。