按摩穴位滋阴降火缓解月经早初潮

　　月经是女性特有的一种生理现象，人们把第一次来月经叫做初潮，有些女性有点不大适应，于是家长就带她们去做按摩来缓解不适症状。很多人对于其中的原理还不是非常了解，建议大家去了解一下，这样可以达到更好的按摩效果。

　　中医上面认为减轻月经初潮时候的痛苦最好的方法就是滋阴降火了，固冲止血。按摩对应的穴位正好可以调节，经常按摩的穴位有太溪、照海、涌泉穴，这些穴位都有滋阴降火的功效的。

　　太溪穴是肾的原穴，按摩这个穴位可以前面调动肾脏的功能，太顾名思义就是多的意思，溪就是溪水，太溪合起来就是溪水很多。具有滋补肾阴效果。

　　涌泉穴是大家在平常生活中听得比较多的一个穴位，它也是人体最底部的一个穴位，从它的名称上来理解就是这个穴位里面的“水”特别多，因此这个部位按摩了之后，滋阴补肾的功能特别强。肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，用以灌溉周身四肢各处。滋阴补肾，涌泉是个不可少的穴位。

　　您也可以在家用热水泡一下脚，这样可以激活脚步的气血，此时使用两只大拇指从涌泉穴往前进行多次缓慢而有力的按揉，同时两只手对脚进行按摩，每只脚按摩5分钟效果肯定会达到最佳的。

　　通过上面专业人士的介绍后相信大家已经知道按摩哪几个穴位可以缓解月经早初潮的不适了，大家可以按照上面的方法去实施。