长期失眠会有哪几种危害呢

　　长期失眠会有哪几种危害呢?生活中很多人都有失眠的现象，特别是中老年人很容易失眠，还有现在的人生活和工作中的压力都很大，因此就容易出现失眠的现象，如果长期有失眠的现象对身体健康，以及大脑的思维都会造成严重的影响。

　　长期失眠的危害有：

　　长期失眠会有哪几种危害呢?加速衰老 如果经常有失眠的现象，那么就容易内分泌失调，生物钟也会出现紊乱，这样就会衰老的更快。如果男性经常失眠，那么就容易精神疲惫，性功能也会减弱。如果女性长期失眠，那么更年期就会提前来，皮肤也会变的不好，而且卵巢功能也会减退。

　　容易生病 短期有失眠的现象，会引起乏力，头晕耳鸣，心慌气短等现象。如果长期有失眠的症状，那么情绪就会变的很焦虑，免疫力也会下降。

　　容易发胖 女性失眠不仅会影响容颜，而且经常失眠还会让女性容易发胖，这对女性的危害就更大了。

　　长期失眠会有哪几种危害呢?影响大脑的正常思维 平时生活中只有充足的睡眠才能够让我们的头脑更清晰，反应和思维才能够更敏捷，如果长期有失眠的现象，那么大脑就容易缺血缺氧，人的精神就容易恍惚，反应也会变的迟钝，记忆力也会减退，整体也会没有精神，对大脑的创造性的思维会造成很大的影响。