为何年轻人也会失眠

　　众所周知的，老年人很容易出现失眠，但是随着社会压力的增大，很多年轻人也会出现失眠，导致身材瘦小，脸色难看，影响第二天的工作，也影响美丽。那么，为何年轻人也会失眠呢?下面我们来看看具体的介绍。

　　医生指出，年轻人失眠的原因其实有很多，除了社会的压力，工作的压力等，还有很多原因，具体如下：

　　第一，因为自身的脑供血不足而引起，很多年轻人都是由于这个原因造成的，这与年轻人的血压低，经常贫血有很大的关系，血糖血脂和血压升高的人，一般都会表现为脂溢性脱发，斑秃失眠的病人还要比脂溢性脱发的人要多，也就是人们常说的发为血之余，因此失眠和脑供血有着很大的联系。

　　第二，现代年轻人每天都用手机，也会影响睡眠，有的人甚至短信会发到天亮，白天因为要上班，如果长期下去，会影响到我们的睡眠节律，一旦发生紊乱，就会引起失眠。

　　第三，年轻人经常加班熬夜，也容易导致晚上失眠，很多单位非常繁忙，接了很多的任务，所以很多年轻人都需要加班熬夜才能够完成工作，有的甚至通宵的在电脑前面过夜，用方便面和饮料打发自己，即便是再难受，再疲倦，也要完成工作，需要打起精神来，喝咖啡，提神，虽然工资是提高了，但是也引起了失眠，给健康带来了威胁。