经常焦虑的人容易失眠是怎么回事

　　经常焦虑的人容易失眠是怎么回事想必大家都知道人们经常焦虑是会引起失眠的，这是临床上面再正常不过的一种现象了，医学上称为焦虑性失眠。很多患者在失眠以后晚上经常是心烦气躁，辗转反侧，焦虑不安。那么为什么经常焦虑的人容易失眠呢?

　　从中医理论上来看失眠的原因有很多种，有体弱多病、忧虑、抑郁等等，还有可能跟患者平时的饮食有关。失眠其实是一种疾病，涉及人身体的多个脏腑，比如心脏、脾脏、肝脏、肾脏等等。不过说到底还是心有病。

　　如果一个人心神安定的话，是可以正常睡眠的，如果老是心神不宁的话，是不可能入睡的，这才是导致失眠的最主要原因。凡是会影响人的情绪的因素都是会引起失眠的，如营气不良引起心失所养，火热炽盛可以扰心或突受惊骇引起心神不安都是失眠的常见原因，其中由於思虑不解，劳倦过度，损伤心脾而发病的较多。

　　焦虑症有两种表现形式，分别是广泛性焦虑障碍和惊恐性障碍两种，这些患者的睡眠食量都不是太好的，经常是半夜中惊醒，严重影响了患者的睡眠质量。因此，焦虑症患者总是伴随失眠症或睡眠障碍。