怎样快速缓解反酸水症状呢

　　怎样快速缓解反酸水症状呢,身体感觉到反酸水的时候真的特别难受，如果偶尔反酸水不是什么大的问题，但若是经常出现可能就是因为胃出问题了，此时就需要想办法缓解症状，下面主要给大家详细介绍的就是怎样快速缓解反酸水症状呢?让我们一起了解一下吧。
　　1、喝热牛奶。反酸水出现的原因是由于胃酸分泌过多导致胃酸返流到口腔引起，为了缓解可以多吃些碱性的食物，碱性的食物可以起到中和胃酸的目的，其中牛奶属于碱性食物，是缓解反酸水很理想的食物，在反酸水的时喝杯热牛奶会感觉舒服很多。
　　2、吃苏打饼干。苏打饼干含有苏打成分，苏打成分能起到中和胃酸的作用，这也是反酸水患者很理想的食物，当然苏打饼干吃的不是越多越好，大家在日常饮食上适量吃一些就可以了。
　　3、喝适量红茶。红茶具有的作用为开胃健脾、调和脾胃，如果胃酸过多可以起到收敛作用，因此如果反酸水不妨喝些红茶，红茶能快速缓解症状，只要是脾胃调理好了后，自然反酸水的症状就不会频繁出现。
　　4、怎样快速缓解反酸水症状呢,吃生的花生米。花生米具有中和胃酸的作用，在反酸水时立刻吃些生花生米，记得吃的时候应该嚼得很碎后再吞下，这样做可以起到快速缓解反酸水的作用。
　　5. 怎样快速缓解反酸水症状呢,吃土豆南瓜。反酸水原因是胃酸分泌过多，胃酸多了容易使胃壁受到伤害，因此反酸水的时候可以适当吃些含有维生素C的食物，吃了这些食物可以起到的作用为保护胃壁，增强胃壁功能，其中土豆、南瓜等都是不错的选择。