吃苏打饼干能够预防胃反酸吗

　　吃苏打饼干能够预防胃反酸吗,胃病的频频发作，不但会引起上腹疼痛问题，还会导致胃酸分泌过量，引起胃酸反流现象。在平时人们除了要配合治疗外，还应该注重个人饮食习惯，避免酸性食物的摄入，保持稳定情绪，有助于消化功能的恢复。
　　哪些食物能够预防胃反酸？
　　一、新鲜的蔬菜
　　由于新鲜的蔬菜中含有许多对身体有益的物质，在反酸治疗期间，多吃深色蔬菜不但可以帮助肠胃消化，还有利于消化性疾病的恢复，例如洋葱、西兰花、茄子、卷心菜等等。每天坚持蔬菜的摄入，对于反酸治疗非常有效。
　　二、苏打饼干
　　吃苏打饼干能够预防胃反酸吗,苏打饼干是一种常见的碱性食物，多吃对肠胃好。特别是在出现胃反酸之后，适当吃一些苏打饼干，有利于胃酸的中和，从而减少胃酸分泌，起到抑制胃酸反流的效果。但一定要要有节制，不能拼命吃太过，否则只会造成肠胃负担加重，不利于胃部的吸收。
　　三、消酸水果
　　吃苏打饼干能够预防胃反酸吗,很多人在探望病人时都会提着水果去，这时因为许多水果中含有碱性物质，吃了之后能够保持体内酸碱平衡，从而避免胃酸反流。但是也有部分水果是不能吃的，例如杨梅、柠檬等，这些水果的有机酸含量较高，若是天天吃，很容易导致胃酸分泌异常，从而打破肠胃内部的酸碱平衡。