反酸的原因及护理方式有哪些呢

　　反酸的原因及护理方式有哪些呢,胃酸分泌过多后，很容易引发消化道症状，常见的就是胃反酸。一旦出现胃酸反流现象时，患者会有一种烧心的感觉，若不能及时缓解，很可能会加重胃粘膜刺激，从而诱发消化性溃疡疾病的形成。那么，反酸的原因及护理方式有哪些呢？
　　反酸的原因有：
　　1、精神紧张
　　由于生活压力过大，整个人精神会处于紧绷状态，长期的精神紧张会导致情绪不佳，从而影响到一天的工作效率，如果工作效率提不上来，就会影响到个人绩效，造成负面情绪增多，继而诱发胃反酸。
　　2、过度疲劳
　　过度疲劳时引起反酸发作的原因之一，当人的身体处于极度疲劳时，其他器官功能分泌将会发生异常，造成胃酸分泌增加，时间一长极易形成反酸现象。
　　3、疾病引发
　　某些胃病的发作也会导致反酸症状，例如常见的十二指肠溃疡、胃炎等，一旦发作极易引起胃酸反流。
　　反酸的护理方式有：
　　1、膳食调理
　　反酸的原因及护理方式有哪些呢,不良的膳食结构经常会引发反酸现象，为此，人们在日常饮食中，应尽量避免饮食不洁、过饥过饱等不良饮食习惯，否则很可能会引起疼痛，导致消化性功能减弱。可见，膳食调理对于治疗反酸症状非常有效。
　　2、保持稳定情绪
　　反酸的原因及护理方式有哪些呢,保持稳定的情绪既可以避免精神刺激，又可以缓解肝气郁滞，甚至对于预防胃病的复发也有着重要作用。