睡觉时抬高床头能缓解返酸吗

　　睡觉时抬高床头能缓解返酸吗,很多人平时有反酸的现象，特别是吃多点东西之后反酸的现象就会很明显，引起反酸的原因有很多，例如不好的饮食习惯，抽烟喝酒，还有一些疾病的因素，那么经常反酸该怎么办呢?
　　反酸的调理方法有：
　　1、饮食调理：很多时候反酸的发生和不规律的生活有关，因此想要改善反酸的现象，首先就要改善现有的不良的生活方式。不要暴饮暴食，睡前也不要吃东西，同时也不要吃的太复杂了，少吃甜的食物以及含有淀粉和脂肪的食物，巧克力还有茶，咖啡也要注意忌口，同时有反酸的人平时还要戒烟戒酒。
　　2、睡觉时抬高床头能缓解返酸吗,睡觉时抬高床头：如果经常有反酸的现象，那么睡觉的时候可以适当的抬高床头，这样在重力的作用下，胃酸就不容易反流，有一些胃食管反流的患者就利用这样的方法来缓解反酸的现象。
　　3、服药治疗：平时经常反酸的人如果通过一些方法没有取得良好的效果，那么可以去医院检查，然后在医生的指导下用药治疗。但是很多患者自服药之后，症状有缓解了，就自行停药了，这样反酸的现象还容易反复发作。因此这点要注意。
　　4、睡觉时抬高床头能缓解返酸吗,手术治疗：一般的反酸患者通过药物治疗就能够很好的控制住了，但是仍然有一些患者的症状不能够控制住，这是因为患者本身有一些状况，例如 食管裂孔疝等，这样的患者要及时进行手术治疗。