反流性食管炎要怎么办

　　反流性食管炎要怎么办，幸福的生活是建立在健康身体的基础上的，如果身体健康受到了疾病的侵害，患者务力要抓紧治疗，这样才能早日赶走疾病，早日回复健康，反流性食管炎是肠胃疾病中特别多见的一种，需提高警惕，那么，反流性食管炎要怎么办？下面医生就来为我们做介绍。
　　反流性食管炎要怎么办，医生指出，反流性食管炎患者在平时应注意做好以下这些保健措施：
　　1、改掉不良习惯，这可以说是反流性食管炎最好的一种预防措施，在平日里，我们应该尽可能少吃一些含有较多脂肪、胆固醇的东西，包括蛋黄、肥肉以及巧克力等；如果有抽烟的习惯应尽量戒除，同时做到少喝酒，如果可以的话最好是不喝酒；在刚饱餐后不要马上躺下来，在晚上睡觉之前的两三个小时不进食。
　　2、饮食方面应该主要吃稠厚些的东西，每餐饭少吃些，如果是宝宝的话，可以适当多喂几次奶，缩短喂奶的间隔时间，如果是喂奶粉的话，可以在奶粉里面加入一些麦片。在反流性食管炎恢复期间，千万不要进食会导致胃酸分泌增加、导致LES张力下降的东西，包括脂肪含量高的食物和碳酸饮料等。
　　反流性食管炎要怎么办3、病人的心理对于反流性食管炎疾病的恢复也有很大的影响，患者应尽量避免不良情绪，包括抑郁、焦虑等，这些不良情绪容易给消化系统带来影响，使之出现不良反应，所以，患者要学会减压。