反流性食管炎平时要注意什么

　　反流性食管炎平时要注意什么？反流性食管炎在消化内科中是属于比较常见的疾病类型，它的出现会使患者产生诸多不适的症状，同时还会给健康造成很大的伤害和影响，因此，患者朋友有必要及早接受科学治疗，并且不要忽略了平时的护理和保养，那么，反流性食管炎平时要注意什么呢？一起来看医生的回答。
　　反流性食管炎平时要注意什么？医生表示，得了反流性食管炎后患者在平时要注意的事项主要包括：
　　1、吃饭时要注意不可以吃得过饱，特别是晚餐更是不能吃过饱，为了保证身体能收到足够的能量，可以试度少量多餐。饱食可能造成食管下端括约肌松弛，使胃食管反流症状更加严重。
　　2、戒除烟酒，烟里面所含有的尼古丁会使食管下段的括约肌压力减小，它开始变得松弛，这样反流的症状就会加重，另外，抽烟还会导致患者的食管黏膜血流量变小，使前列腺素的合成受到不良的抑制，使患者身体的抵抗力和免疫力下降，这样反流性食管炎的治疗难度就会增加，患者的身体就更难恢复健康。酒里所含有的乙醇会使胃酸受到刺激而分泌更多，同时也会导致食管下段括约肌松弛，它可以说是引起本病的一大原因。
　　反流性食管炎平时要注意什么？3、注意低脂饮食，由于脂肪会导致胃的排空延迟，小肠黏膜会受到刺激，释放出更多的胆囊收缩素，胆囊收缩就会加速，这样也容易导致胃食管反流。