反流性食管炎应该如何注意饮食

　　反流性食管炎在临床上发病率非常高，它主要是由于食道上出现了感染，因此而引起炎症病变，该病对胃粘膜的影响非常大，属于肠胃病的一种，对付该病，不但要及时进行药物等方式的治疗，同时也要注意饮食。那么，反流性食管炎应该如何注意饮食呢?下面我们来看看医生的介绍。

　　医生指出，不管是哪种类型的肠胃病，都应该注意饮食，以免造成二次伤害，具体的注意事项如下：

　　第一，为了减轻反流性食管炎对食管粘膜造成的伤害太大，患者应该坚持低脂肪饮食，平时可以吃一些五谷杂粮，豆类制品，蔬果等，这些食物不但含有多种维生素，植物油，而且含有植物蛋白，脂肪含量低。因为脂肪会刺激到胆囊收缩素分泌，导致食道下端括约肌张力下降，从而导致胃食管反流，导致十二指肠内容物反流到胃部。另外，吃太多的脂肪还会延缓胃的排空，导致上腹部不舒服，胃部膨胀，因此，除了脂肪还应该避免一切刺激胃肠的饮食，包括浓茶，浓咖啡，烈酒和辛辣刺激的食物等，另外就是粗糙的食物，因此，反流性食管炎病人一定要忌口。

　　第二，反流性食管炎病人的饮食也要考虑消化问题。它本身就属于一种消化道疾病，所以病人应该多吃容易消化的食物，以便缓和胃肠，尽量不要吃哪些容易导致食管下端括约肌张力下降的食品，包括冷饮，浓茶，浓咖啡，柠檬汁等，还有一些调味品刺激性也很强，比如辣椒，胡椒粉等，另外就是烟酒，都会导致食管下端括约肌张力降低，特别是烈性酒，对食管炎患者相当不利，最后，患者晚餐避免吃太多，睡前也不要加餐，以免症状越来越严重。