反流性食管炎，你听说过吗

　    你听说过发流性食管炎吗?其实这也是常见疾病之一，在我们身边也常常会有这样一些人群，当吃过食物后过一会经常会感觉反酸，那么大多数就是患有了反流性食管炎了。对于一般人来说，食道下的括约肌平时在没有进食活动的时候是闭合的，这样就可以防止胃里面所包容的东西倒流到食道中，不过由于一些其他原因而导致的括约肌的功能出现紊乱，就导致了它不能闭合，以至于多种胃容物倒流进入食道，形成反流性食管炎。

　　反流性食管炎所表现出的症状有很多，其中主要表现有烧心(也就是感觉胃部灼热)、反酸和咽东西时比较困难。这三种症状又分别表现为：烧心多指在腹部受到压力的时候如咳嗽或者大便比较用力的时候就会出现;而反酸是指胃容物进行反流的时候往往会留至口腔，这样就会有酸呛的感觉;食管中炎症的形成会导致痉挛，这样在做吞咽动作的时候就会有疼痛感，更为严重者会有出血现象。对于存在这些现象的人，如果食用酸性食物、辛辣食物、刺激强烈的食物，或者神经绷紧时都会对上述现象造成一个不利的影响。

　　所以说，对反流性食管炎的预防时要尽量避免这些带有刺激性饮食，少量多次，保持清淡才有利。每餐只吃八分饱，尤其是晚上更不能多吃，饭后尽量直立一会儿，睡觉时尽量把头抬高，这样就可以很好的预防反流性食管炎的发生。