颈椎病会导致失眠吗

　　颈椎病是以前只是中你老年人由于身体的衰老出现的病症，但是现在年轻人也出现了颈椎病的症状，同时颈椎病引起的头疼、头晕、失眠，背部疼痛、肩部疼痛等病症给人们的生活造成了很大的影响。

　　睡眠对于人体来说如食物、空气和水一样重要。睡眠质量除了体温周期变化，环境改变及营养状况等因素外，不能忽略了身体健康因素----颈椎病引发的睡眠障碍。近年来，因失眠来就诊的病人很多，但不少病人并没有得到合理的治疗。

　　失眠的原因很多，如躯体疾病所引发的失眠往往没有得到足够的重视。颈椎病就是其中的一种，它所引起的失眠发生率相当高，是导致失眠的重要原因之一，有资料表明它可以继发抑郁、近事健忘、失眠等症状。

　　医生介绍：得了颈椎病会直接或间接地引起失眠.颈椎病所牵涉的各种颈部病变可能压迫神经根、关节囊或项韧带上的交感神经末梢，从而直接导致头晕、头痛、记忆力减退、注重力不易集中、睡眠差、失眠等症状出现.

　　另外，因为颈椎病本身所具有的一些症状也会间接造成失眠.如头痛、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌、胸部紧感、胃肠胀气，这些症状假如长期存在不仅会引起心理伤害，更能造成烦躁、焦虑、忧郁、失眠的出现.

　　对于颈椎病患者不宜食用的食物一定要小心，当然适当的饮食也是有利于颈椎病患者的康复的。说了这么多就是希望颈椎病患者多加注重自己的饮食，下面就让我们来学两种有益颈椎病患者恢复的饮食吧。

　　1、木瓜陈皮粥：木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母，粳米。将原料洗净，木瓜、陈皮、丝瓜络先煎，去渣取汁，加入川贝母(切碎)，加冰糖适量即成。可化痰，除湿，通络。

　　2、薏米赤豆汤：薏米、赤豆，山药，梨(去皮)。将所有原料洗净，加水适量，武火煮沸后文火煎，加冰糖适量即可。

　　温馨提示：伏案工作者脖子痛不一定是颈椎病，但如果出现反复疼痛还伴随颈、肩臂的疼痛，这就要及时到医院检查了确诊了。一些颈椎病症状会和其他一些颈部病症类同，出现“脖子痛”一定要选专业医院检查。