经期保健

• 女性经期期间可以吃巧克力吗

  2016-07-22

  第一、女性经期期间可以吃巧克力吗，女性在经期期间则千万不要随意的洗头的，而当冲完了头部之时则就应该及时的擦干净。女性在经期间，则可以选择在中午时分洗头的。 第二、女性在经期间则就要注意好自身的保暖工作…

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• 经期保健之女性禁忌有哪些

  2016-07-21

  经期保健之女性禁忌有哪些？月经初潮是女孩成为女人的一个标志性的事件，月经的到来对女性有着重要的作用，但是，很多女性在经期的时候不注意保健，导致经期疾病高发，让女性十分的痛苦，下面我们来看一下经期保健之…

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• 女性经期保健适合吃哪些食物

  2016-07-18

  女性经期保健适合吃哪些食物？女性在月经期间，抵抗力降低，盆腔充血，加上会有一定的出血量，流失一定的铁质，如果不注意调理及补充营养物质会有气血两虚的症候。所以在月经前后，要注意滋补。那么女性适合吃哪些食…

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• 女性经期保健都需要注意什么

  2016-07-18

  女性经期保健都需要注意什么，女性经期一个特殊的时期，经期很容易出现疾病，在经期女性一定要做好经期保健的工作，经期要避免剧烈的运动，避免食用寒凉辛辣的食物，同时要做好经期保暖，减少经期疾病的出现。下面我…

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• 女性在月经期间要如何进行保健

  2016-07-16

  女性在月经期间要如何进行保健？月经期对于女性来说是很重要的，每个月如果能够注意经期保健，就可能是一个更好的自己。月经期如果不注意一些事项，不仅会引发痛经、闭经的问题，还容易导致妇科问题的出现。下面，就…

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• 夏季经期要避免洗凉水澡吗

  2016-07-15

  夏季经期要避免洗凉水澡吗,提到夏天我们想到的都是高温和酷暑，对于夏天喜欢不起来，特别是女生在经期的时候身体会出现不适，这会让她们更加的烦躁，稍有不适就会出现经期病变，对女性的身体健康造成伤害。下面来看…

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