经期保健之女性禁忌有哪些

　　经期保健之女性禁忌有哪些？月经初潮是女孩成为女人的一个标志性的事件，月经的到来对女性有着重要的作用，但是，很多女性在经期的时候不注意保健，导致经期疾病高发，让女性十分的痛苦，下面我们来看一下经期保健之女性禁忌有哪些？
　　经期保健之女性禁忌有哪些？经期是女性的特殊时期，这期间女性一定要避免做一些事情。经期女性会出现腰酸腿疼的情况，一些人会通过捶打的方式来放松，这是错误的，这种方式会导致盆腔出现充血，会加剧腰酸腿痛，严重的患者还会导致经血增多，加大对身体的伤害。
　　经期女性不适合做体检，因为女性在经期受到荷尔蒙的影响很严重，检查的结果不准，同时女生在经期宫颈处于开张的状态，在在检查的时候，容易出现细菌的感染，导致经期炎症。一些女性在经期阴部味道比较重，她们会选择用洗液来清洗阴部，这是错误的，阴道内部的环境偏酸性，这样可以减少细菌的滋生，盲目的使用洗液会打破这种酸碱平衡的状态，导致细菌大量的滋生。
　　经期女性身体十分的脆弱，解酒酶的含量很少，在经期喝酒很容易酒醉，同时饮酒对，胃肠胃造成一定的刺激，会出现痛经的情况。经期不适合进行性生活，以免出现细菌感染。
　　经期保健之女性禁忌有哪些？女性在经期要注意饮食的调理，多食用清淡的食物，一些生冷的食物要避免，生冷的食物会影响血液循环的速度，影响经血正常的排出，会出现月经疼痛。