消化不良的常见诱因有哪些

　　消化不良的常见诱因有哪些,消化不良一般分为短期性消化不良和长期性消化不良，短期消化不良顾名思义就是短时间内出现的消化不良，主要由物理因素所引发，只要细心调理即可恢复。而长期消化不良，由于对肠胃健康的影响很大，稍不注意可能就会引起肠胃疾病的出现，所以在调理和治疗方面应加强，以便争取早日康复。
　　消化不良的常见诱因有哪些？
　　1、经常饮酒
　　大家都知道，酒精过度摄入很容易导致肝脏损伤，甚至引发酒精中毒，从而引发一系列肠胃问题，其中就包括了消化不良。为了避免消化不良的产生，大家应尽量少喝酒，聚会时饮酒要适度，千万不要贪杯。
　　2、胃肠道动力不足
　　消化不良的常见诱因有哪些,在胃肠道动力充足的情况下，一般是不会出现消化不良、腹胀等现象的，但是如果胃肠道动力不足，很容易对肠胃功能造成影响，从而诱发消化不良的出现。
　　3、饮食问题
　　当饮食上出现问题时，胃粘膜将会受到相应的刺激，例如经常食用高糖分或者酸性食品时，极易造成消化不良症状的发生，故而需要注意平日饮食，应多以清淡食物为主，多吃利于消化的食物有助于缓解便秘，避免消化不良。
　　4、精神方面
　　消化不良的常见诱因有哪些,压力过大将会对精神方面造成影响，一旦兴奋过度或忧思过滤极易引发消化不良，从而引起胃病的发生。