宝宝消化不良可以吃煮熟的苹果吗

发布时间：2018-11-16 15:14 已有65人浏览

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　　宝宝消化不良可以吃煮熟的苹果吗?生活中很多人的脾胃都不是很好，这样就容易出现消化不良的现象，消化不良对身体健康还会有影响，可以通过平时的饮食来调理，那么消化不良可以吃什么水果?

　　宝宝消化不良可以吃煮熟的苹果吗?1、熟苹果苹果具有止泻通便的功能。所含的鞣酸，能够收敛，脾胃虚弱引起的消化不良都可以吃苹果。而且苹果梨还含有水溶性纤维素，果胶，也能够很好的缓解慢性的便秘，吃蒸熟的苹果能够治疗消化不良。

　　2、木瓜木瓜里有酵素，能够分解并加速蛋白质吸收，因此能够很好的缓解消化不良的症状，对于胃炎的治疗也有帮助，木瓜也能够健脾胃、治胃痛。但是大家要记住木瓜是寒性的水果，如果你是脾胃虚寒者，那么不要直接吃，可以煮汤。

　　3、桂圆桂圆能入药，而且它还能够壮阳益气、温胃补脾，如果是脾胃虚寒导致的消化不良，那么可以适当的去吃一些桂圆，也可以炖汤吃，那么滋补效果就会更好了。

　　4、山楂山楂里的维生素c和酸性物质的含量都是很丰富的，能够促进胃液分泌，出现了消化不良和腹胀积食的现象可以食用山楂，效果会很好。

　　宝宝消化不良可以吃煮熟的苹果吗?5、香蕉香蕉能够润肠通便，而且香蕉里还有膳食纤维能够增加胃肠蠕动，如果出现了消化不良导致的便秘腹胀现象，那么可以食用香蕉，效果会不错。