涿州市医院治疗消化不良多少钱

发布时间：2014-03-29 09:26 已有72人浏览

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　　俗话说，健康是吃出来的，良好的饮食习惯不仅可以帮助人体远离多种疾病，有一个健康的身体，更可以提高人体的免疫能力。而已经患有消化不良的患者，更要保持健康的饮食习惯。那么哪些健康的饮食习惯可以起到减轻消化不良症状的作用？

　　不能吃生冷油腻的食物，比如肥肉，红烧肉等，因为这些油腻的食物含有大量的脂肪和油脂，非常难以消化，如果消化不良患者吃了太多这样的食物，肯定会影响肠胃功能，让消化不良更加严重。

　　消化不良不可以吃含蛋白质高的食物和含钙质较多的食物。比如牛奶，瘦肉，鱼肉等，这些食物中含有丰富的营养，蛋白质以及钙质，如果一次性吃得太多，增加消化不良患者肠胃的负担，引发便秘，所以消化不良患者必须少吃。

　　消化不良患者也要少吃或是不吃容易胀气的食物。比如土豆，地瓜等，这两种食物含有大量的膳食纤维和淀粉，有饱腹感，如果消化不良患者吃了太多，会影响到其胃部的消化功能。而洋葱属于刺激性食物，容易增加胃的负担。

　　糯米具有很好的滋补作用，但是对于消化不良患者来说，糯米比普通的大米更加难以消化，长期食用糯米，或者以糯米作为主食，也会加重消化不良的症状。消化不良患者还要做到，清淡饮食，低盐低脂，一定要少吃多餐，吃一些容易消化的食物，减轻肠胃负担。