胃火大有哪些表现呢

　　生活中，往往不同的人有不同的身体状况，有的人胃火大，在饮食方面有很多禁忌，否则，就会引起疾病，导致身体不舒服，但是很多人即便自己胃火大也不能察觉，也就是对胃火大的症状不够了解，那么，胃火大有哪些表现呢?下面我们就来详细的了解一下。

　　医生指出，胃火大主要有以下表现：

　　胃火也就是胃热的意思，常常引起病人胃部灼热，胃痛，腹胀，而且感觉口干，还可以闻到口臭，有便秘，大便时稀烂的，胃口也不好，还会引起牙龈肿痛等诸多表现，胃火大的人有两种，一种是虚火，一种是实火。虚火的人一般胃口不好，有便秘的情况，而且经常腹胀，有轻微的咳嗽，舌红而且少苔。而实火的人则表现为大便干硬，常常感觉口干口苦，特别是上腹部不舒服。

　　胃火大的人一般与嗜酒和辛辣等脱不了干系，一般是因为食滞和湿热引起的，要想调节胃火，就需要清热和清滞，特别是在饮食上要忌口，少吃太热的食物，还有甜腻的食物，最好是多吃时令的水果，或者黄绿色的蔬菜，以便补充无机盐和维生素，另外，也要注意口腔卫生，可以采用莲子芯、川莲、麦冬、灯芯花等药物来清火。

　　另外，很多食物也有降火的作用，比如萝卜、西瓜和绿豆粥等。研究证明，萝卜有很强的抗菌能力。中医认为，胃火大的人可以吃萝卜汁来调理，因为萝卜汁虽然味辛、甘、凉，但是可以降火，但是属脾胃虚寒型口疮的人不能喝萝卜汁。绿豆粥也可以清心胃之火，它有清心泻火、清热解毒的作用，另外，胃火大的人，在冬季也可以吃西瓜来降火，还有很多健脾开胃的食物，比如莲子和芡实也很好，西洋菜、生菜等也对帮助消化很好。