按摩可以增加肺活量吗

发布时间：2018-08-31 15:12 已有177人浏览

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　　按摩可以增加肺活量吗?按摩疗法主要是通过按摩穴位、经络等部位，来对人体外部器官进行相应刺激，从而改善血液循环，缓解身体疲劳，进而保证人体内部生理机能的正常运行。那么，按摩对身体有哪些好处呢？

　　按摩可以增加肺活量吗?好处一、改善心肌供氧不少人爱上按摩不仅是因为可以缓解身体疲劳，更重要的是它还能改善心肌供氧，继而促进微血循环，加强心脏功能的运作，抵御身体疾病的侵袭。

　　好处二、增加肺活量按摩除了可以改善心肌供氧之外，还能增加人体肺活量，对肺部器官造成一定影响，致使肺功能保持良好的运行状态，继而产生化痰、镇咳等作用。

　　好处三、促进肠胃分泌根据按摩部位的不同，所产生的作用也不同，通过腹部的按摩，不仅可以促进肠胃分泌，还能增加肠道平滑肌的弹力、张力以及收缩力，同时加快肠胃蠕动。

　　好处四、提高人体免疫力按摩对于免疫系统的影响很大，体内白细胞的数量可以通过按摩方式来增加，进而增强其噬菌能力，提高自身免疫力，防止疾病的入侵。

　　好处五、提高神经兴奋度局部按摩除了能改善内脏活动之外，还能提高神经兴奋度，帮助缓解神经疲劳，加速传导反射作用，最终起到强化体能的效果。

　　按摩可以增加肺活量吗?好处六、降低胆固醇和血脂说出来很多人可能不会相信，适当的按摩可以达到减肥的功效，因为局部按摩能够清除血液中的部分有害物质，例如血脂、高胆固醇等。