推拿按摩常见的禁忌有哪几种呢

　　推拿按摩常见的禁忌有哪几种呢?中医按摩有很多好处，现在很多人为了保健治病，都会选择按摩的中医疗法，这种中医疗法效果不错，但是按摩的时候也需要注意一些情况，那么，中医按摩需要注意什么?下面就介绍一下。

　　推拿按摩常见的禁忌有哪几种呢?如果做腰部按摩是有很好的包茎作用的，具体是用拇指指掌关节在人体的腰部做旋转的按揉动作，然后再用手掌部用力在腰部上下擦动，这个动作至到腰部感觉到发热就可以停止了，然后再做弯腰和旋转腰部的一些运动，这样做能够锻炼腰部肌肉，想要瘦腰的人可以试试这种按摩方法。

　　推拿按摩常见的禁忌有哪几种呢?大家可以做腹部按摩，这个按摩方法能够促使肠胃功能更好，方法是双手搓热了，一个手掌心贴着自己的肚脐，然后以此为圆心顺时针做摩腹动作，这个动作需要大概几分钟时间，然后再用手从肋骨下缘擦到小腹部来回擦，至到腹部发热就可以了。

　　耳朵处有很多穴位，这些穴位对健康非常有好处，通过按摩耳朵能够起到加强脏腑的效果，还可以避免听力减退，并可以预防耳鸣。具体动作是用双手搓揉耳朵，至到耳洞红热了就可以了。

　　推拿按摩常见的禁忌有哪几种呢?还有眼面部按摩也是非常不错的保健方法，如果长时间用电脑玩手机，都可以试试这种按摩方法，能够有效缓解眼部疲劳，也能够预防近视眼。可以缓解眼袋症状，其中一个按摩方法是，用食指和中指推眉毛，从攒竹穴推到丝竹空穴，然后按揉睛明穴，然后推到瞳子骨穴，这个按摩需重复多次，直到眼眶感觉酸胀就可以了。