如何才能通过按摩来瘦脸

　　如何才能通过按摩来瘦脸？都说脸小好看，不只是显得很漂亮，而且穿什么都上镜，很多人也不喜欢自己圆嘟嘟的脸，显得肉肉的不漂亮，那么，怎么来瘦脸呢?其实大家可以通过按摩来瘦脸，下面就介绍一下。

　　如何才能通过按摩来瘦脸？其实脸部显得胖胖的是有原因的，一方面是因为脂肪的原因，本身身体就比较肥胖，而肥胖尤其会出现在腰腹和四肢处，脸部也容易出现肥胖感觉，面部脂肪太多，加上不怎么运动，是很容易变成胖胖的圆脸的。加上自己的面部骨骼本身比较大，所以就算肉不多也容易出现大脸。还有肌肉的原因，有的人的面部咬肌发达，所以也容易呈现出一个胖脸。

　　当然水肿也是面部显大的一个原因，尤其是女性在月经前的几天就容易因为体内分泌的激素多，而导致水分和毒素不能及时排出去，而引起面部水肿，此外大家平时喜欢吃高盐和辛辣刺激的食物，也容易出现浮肿。

　　而通过按摩是可以瘦脸的，大家可以试试敲打的方法来瘦脸，大家可以用一个按摩的小木槌来敲打自己脸部肉多的地方，当然敲打前最好是涂抹上一些护肤品，比如橄榄油，这样来减少摩擦感，建议大家在上网和看电视的时候做这个按摩，一般每天坚持上十几分钟是很有效果的，不只是能够刺激到肌肉，让其慢慢变小，也可以减少面部脂肪，大家每次敲打后需要清洗干净。

　　如何才能通过按摩来瘦脸？大家想要让鼻子更挺拔，可以试试这个按摩方法，用双手的手指并拢了，手背靠着额头上，然后用手指做V字状，然后用中指放到鼻部，并提起鼻翼这样保持一会儿，然后恢复正常，这个方法不错。也可以用双手的中指无名指指腹，从自己的鼻尖到前额来进行滑动按摩，按摩途中注意用力提拉鼻尖上的肉肉，这样保持上一会儿就可以了。