气血不足按摩能调理么

　　气血不足按摩能调理么？生活中很多人会有气血不足的情况，长期如此的话，身体健康会出现很多问题，很多疾病也会因此出现，针对气血不足的情况，可以通过按摩的方法来进行调理，下面来学习几种按摩方法。

　　气血不足按摩能调理么？第一，可以按摩脚底来调理气血，大家都知道，人的脚底被称为是第二个心脏，这是因为人的脚底有很多穴位，就和人的大脑已经内战紧密相连，所以按摩脚底能够平衡脏器，所以平时脚底按摩也是最常见的，据医生介绍，在人的脚底，总共有70多个穴位与人的健康有密切关系，另外，人体还有六条经络的起点都位于脚上，由此可见做脚底按摩的重要作用了。

　　第二，可以通过按摩腋窝来调理气血，可能很多人不知道，人的腋窝处其实也有很多毛细血管，另外这里还有神经以及淋巴结，科学实践证明，平时经常按摩腋窝的话，可以有效防衰老，能够促进血液循环，能够调理气血，这样可以使得人的养分和氧气进行交换，内脏器官的功能会得到加强，最好的方式是每天按摩腋窝处三次，每一次按摩五分钟左右。

　　气血不足按摩能调理么？第三，可以通过胸前按摩来调理气血，胸前的部位有胸腺这个器官，人的胸腺是人体免疫系统的重要控制器官，所以经常按摩胸腺的话，人体抵抗力会得到增强，抗病能力会得到提升，还能有效缓解衰老，所以大家可以养成每天按摩胸前一百到两百次的习惯。