推拿操作手法一般都有哪些

　　推拿操作手法一般都有哪些？忙碌一天，常常感觉腰酸背痛，这是很多人的常态，不少人会通过按摩来缓解这种不适，也会感觉很舒服，当然按摩不是随便都行的，也是有常用的一些按摩手法的，如果用的手法对，按摩起来也是事半功倍的，对大家很有好处，那么，中医推拿按摩手法有哪些?下面就介绍一下。

　　推拿操作手法一般都有哪些？一种按摩手法是按法，这种方法是用到掌根和拇根，以及肘尖，然后用力到需要施术的地方，垂直向下来按，然后配合上揉法，就是常说的按揉。这种方法需要大家慢慢用力，如果用于背部按摩的时候，要根据按摩者的呼气，然后向下按压，然后再瞬间用力来达到效果。

　　还有一种按摩手法是揉法，这种方法是有几种的，一种是指揉法，用指端用力在穴位，然后做环旋揉动，这个方法在全身各个地方都可以用到。还有一种是掌揉法，这种方法是把手掌用力到穴位上，然后做环旋的揉动，这个方法多是用在患者的腰背和腹部这些地方。还有一种是鱼际揉法，这种方法是用大鱼际着力到穴位处，然后做环旋揉动，这个常常是用到面部。

　　推拿操作手法一般都有哪些？还有一种常用到的手法是推法，这种方法也有三种不同的手法，一种是掌推法，这需要用到手掌，然后用力到治疗的地方，然后单方向进行直线推动，这个具体会用到背部和胸腹部，还有下肢部这些地方。还有一种是指推法，这个是用手指来进行的，然后是在施术部位进行单方向的推动，主要是用在患者的肌腱部。第三种是拇指分推法，这种方法是用两手拇指的两侧放到前额，然后从前额正中向两边推。