按摩穴位可缓解眼疲劳么

　　按摩穴位可缓解眼疲劳么？特别是上班族们，因为工作时长时间对着电脑，所以眼睛出现疲劳的感觉也在所难免。若是长时间出现眼疲劳现象而没有缓解的话是会造成人们视力下降的，并且电脑辐射还会对肌肤造成伤害。在平时很多上班族都是使用风油精去提升，同时吃一些食物保养自己的眼睛。其实除了这两种方法外，合理按摩穴位，也是可以起到缓解眼疲劳的效果的。房山医院减肥

　　按摩穴位可缓解眼疲劳么？第一、按摩睛明穴。在中医学上，睛明穴位于足太阳膀胱经的穴位处，因而睛明穴是对眼睛保护最好的部位了。特别是对于上班族来说，每日坚持做下眼保健操，多去按摩下睛明穴，对于保护我们的眼睛、缓解眼疲劳现象是很有帮助的。

　　第二、按摩丝竹穴。丝竹穴位于人们身体上的手少阳三焦经穴，属于人体眉梢凹陷之处。在平时生活上，经常出现头晕或者头痛现象的人们，按摩一些丝竹穴可以很好缓解头疼现象，并且按摩丝竹穴还能对眼疲劳起到一定的缓和，同时也可以对人们的视力保护作用。对于女性朋友来说，经常按摩这个穴位，还能起到淡化眼角鱼尾纹、消除脸部雀斑的效果。

　　按摩穴位可缓解眼疲劳么？第三、按摩攒竹穴。攒竹穴位于足膀胱经经脉，即在眉毛内侧处有一个凹陷的地带，这里就属于攒竹穴。按摩这个学会对人体眼睛疼痛的缓解很有帮助。生活中如果有些朋友希望瘦脸的话，也是可以按摩攒竹穴的。按摩攒竹穴是当前最流行的瘦脸方法。