按摩哪些个穴位可以排毒养颜

　　按摩哪些个穴位可以排毒养颜？按摩养生自古有之，按摩养生作用极多，如可以起到疏通筋脉、治疗肌肉损伤，甚至还能美容养颜。那么，您知道按摩哪些部位可以起到美容养颜的效果吗。如果您想深入了解一下的话，可以和小编一起来看看下面文章的介绍。良乡中医院 中医

　　按摩哪些个穴位可以排毒养颜？第一、按摩腹部。我们都知道腹部是人体内脏器官所在之处，经过腹部按摩可以起到强化肠胃功能、避免便秘的现象出现。具体的按摩部位，以肚脐为中心，按照顺时针方向转动，大概每日坚持十分钟的时间按摩即可收到效果。

　　第二、按摩手臂。有很多人对手笔部位的赘肉难以减掉而感到十分担忧。其实试一下手臂按摩可以起到很好的减肥排毒的作用。方法很简单，只需太高手臂，让其和我们的头部保持平行状态，然后从手腕之处顺着手臂往下进行按摩就行了。

　　第三、按摩大腿。如果身体内部的毒素无法排出，肯定会形成打蜡堆积，比如，大腿后面出现很多脂肪团，时间长了就出现大腿肥胖的状况了。而精彩按摩大腿可以将体内毒素排出，从而实现瘦腿、塑形的目的。具体做法即从膝盖部位开始，慢慢朝向臀部按摩，就可以让大腿后方的毒素顺着肛门方向排泄出去了。

　　按摩哪些个穴位可以排毒养颜？第四、按摩小腿。如果平时运动做的不充分的话，则很容易因此形成小腿充血的现象。小腿部位也会难以出现减肥的效果好。此时我们可以尝试小腿按摩的方式，也是可以将小腿赘肉减掉的。