面部做按摩有哪些个养生功效

　　面部做按摩有哪些个养生功效？按摩是中医方面很常见的养生方式，经常在家里做一做按摩，对于身体健康很有好处。人的脸部穴位也是蛮多的，如果时常对脸部做做按摩的话，也是一种好的养生手段，那么，面部做按摩有哪些个养生功效呢？下面我们就来简单的介绍一下。良乡有看中医的吗

　　其一，促进血液循环：气血的运行与内分泌的关系也是很大的，如果气血运行的好，那么内分泌也会正常，内分泌的好坏与容颜关系很大，内分泌不好的人，脸上的皮肤也会不好，所以说如果能多对脸部按摩的话，就可以促进脸部的血液循环，内分泌也会改善，脸上的皮肤也就更美了。

　　其二，促进代谢：脸上的皮肤如果代谢不好的话，就会容易暗沉，而按摩可以促进血液的循环，让新陈代谢正常进行，这样脸上的皮肤就会新生，就会有活力，皮肤看上去就会水嫩。

　　其三，缓解疲劳：女人现在工作压力是很大的，忙碌一天回家之后脸上的皮肤都是紧绷的，如果在晚上洗脸之后能对脸部做做按摩的话，可以让脸部的皮肤放松，皮肤也会慢慢的恢复弹性。

　　其四，促进睡眠：女人因为工作竞争激烈，所以需要更好的完成工作，精神方面就会过于的紧张，这样时间长了就容易引起失眠的情况，而晚上洗完脸之后如果能按摩一下脸部皮肤的话，那么要也容易放松下来，精神不那么紧张了，就更容易入睡，对于改善睡眠是很有好处的。

　　以上内容中我们简单的介绍了一下“面部做按摩有哪些个养生功效？”，面部的按摩好处是很多的，但是按摩时的手法需要多加注意，不能太用力，而且按摩之前需要做好清洁，涂上护肤品，这样才行。不正确的按摩，不但没效果，反而会伤害皮肤，还会加速皮肤的老化。