推拿足底有什么样的好处

　　推拿足底有什么样的好处？随着社会的发展，人们对于中医的认识也是越来越强了，很多人都会选择中医治病，而更多的人会选择中医养生，中医中常有的养生办法是很多的，比如说食疗、推拿、针灸等等，而推拿在平时是特别常见的，如果不时能够常作推拿按摩的话，对于气血的运行防病治病都是有好处的，特别是足底按摩，在家里就可以做一做，对于身体健康特别有益。那么，推拿足底有什么样的好处呢？下面我们就来简单的介绍一下。房山哪有最好的老中医

　　其一，常做足底按摩有利于气血的运行，因为脚离心脏是很远的，所以说血液循环会差一些，如果平时能够多按摩按摩，这里的血液循环就会得到改善，有利于血液中的垃圾的排出，对于健康有利。

　　其二，常做足底按摩有利于防衰老，人老脚先老，所以说平时多按摩脚部的话，可以刺激此处的细胞活力，让人脚部老得慢一些。

　　其三，常做足底按摩有利于脏器健康，中医方面认为人的脚底有很多的穴位，与人的五脏六腑都是相对应的，如果平时多按摩一下足底，那么就相当于对脏器进行了按摩，这样有利于脏器的健康，人也就不爱生病了。

　　其四，常做足底按摩有利于睡眠，人在外面活动一天之后是双脚是很累的，如果能在睡前泡泡脚，之后再按摩按摩，会让人感觉到特别的放松，这样是利于入睡。

　　以上内容中我们简单的介绍了下“推拿足底有什么样的好处？”虽说按摩足底有很多的好处，但是并不是什么人都能做，比如说有出血病症的人就不能做，因为按摩会促进血液的循环，这样就会加重出血；怀孕的女人不能做，易引起流产，来月经时也不能做，会引起出血多；得肺结核的人也不能做，会加重病情。