鼻部耳部推拿按摩有什么好处呢

　　鼻部耳部推拿按摩有什么好处呢？坚持推拿按摩能强身健体，按摩推拿对提高体质，增强免疫力和治疗疾病能够起到意想不到的效果，掌握一两项推拿按摩的方法，有病治病，无病强身，对保持身体健康大有裨益。推拿按摩简便易行，在家、在单位工作之余休息时都可以进行。下面就介绍一两种推拿按摩的方法，
　　鼻部耳部推拿按摩有什么好处呢？首先耳朵的按摩方法，耳朵按摩对改善耳聋耳鸣，听力减退很有好处，能够促进耳朵部位的血液循环，还能够增强记忆力，改善疲劳，自古以来就是很好的保健方法。方法是双手手心紧紧按住耳朵，手指放在后脑，呈扇风状，每次进行10到20次的鼓动双耳，然后把食指插入耳朵孔，迅速拔出插入，反复三次到五次。
　　选取翳明、翳风这两个穴位，食指或是中指放在穴位上，顺时针逆时针各按摩穴位20次。最后将双手贴在耳朵的后部，用力均匀的摩擦耳朵，再反过来摩擦耳朵，每次做10次-20次，稍微用力，到耳朵微微发红发热位置。对鼻子进行按摩，能够提高免疫力，预防感冒，增强抗病能力，能够改善呼吸功能。
　　鼻部耳部推拿按摩有什么好处呢？方法是用大拇指和食指按住鼻翼两侧，同时用力向外呼气，直到无法再呼气为止，放开手指让气体突然涌入鼻腔和肺部，正常呼吸几次后再重复做一次，然后再按压迎香穴，连续按压三十次左右，再按压鼻通穴十五次左右。每天可以重复几次。