足疗有什么好处

　　足疗已经成为现代一种非常普遍的养生方法，很多人都知道足疗对人体健康可谓是好处多多，但却并不知道其到底有着什么样的益处。医生介绍，我们的双脚上分部着60多个穴位，而足疗可能这些穴位产生一定的刺激，从而促进血液循环和人体的新陈代谢，现在我们就来看看足疗到底有哪些好处。

　　一、促进血液循环。我们都知道，血液循环承担着为人体各个部位输送养料的重任，同时它还将人体代谢产生的废物排出体外，但人每天双脚都承载着全身的重量进行工作，易产生疲劳或其他各种不适。

　　另外，脚离我们的心脏最远，其也最容易发生循环不畅而出现各种疾病，因此，足疗对于身体循环有着非常重要的促进作用。

　　二、调节神经系统。我们的足部，看似与神经毫无关系，孰不知，足部就有着非常丰富的神经系统分部，足疗时，通过有效的对这些神经系统相关部位的刺激，令其产生对人体有益的反射，也能起到非常好的神经调节的作用。

　　三。疏经通络。众所周知，经络对于全身各处、五脏六腑甚至是筋骨皮肉都有着非常重要的调节作用。而身体十二条经脉中有六条是通到足的，因此通过足疗可以令其相关经络所对应的身体脏腑及其他组织得到有益的调节，达到强身健体的作用。

　　以上就是一些对于足疗好处的简单介绍，总之，足疗这种养成甚至治疗的方法正越来越被人们所接受，没有条件经常足疗的人，也可以选择每天泡脚来促进健康。