足疗按摩应注意哪些

　　我们知道，人的足底分布着许多穴位，在这些穴位进行按摩可以达到很好的养生和治病的效果，当然了，想要通过足疗按摩的方法来达到这样的目的，是需要注意一些事项的，否则有可能会起到反效果，那么，足疗按摩应注意哪些呢？下面，医生就来介绍足疗按摩的注意事项。

　　足疗按摩应注意以下几点：

　　1、在进行足疗按摩之前，需要先准备上一条浴巾或是干毛巾，一小瓶凡士林、一支按摩棒。进行按摩的人要先把指甲剪短，否则，在按摩过程中如果力度较大容易刮伤按摩者的肌肤。在按摩前后，还应该选定按摩的部位，然后涂上一些凡士林油，这样不但可润滑肌肤，还能避免在按摩时擦伤肌肤。

　　2、按摩是操作者向被按摩者施力的一个过程，每次在按摩结束时，被按摩者应感到口干舌燥，这样才能达到好的按摩效果。按摩完成后应喝500ml左右的温开水，这能补充身体流失掉的水分，还可以加快排毒。

　　3、足疗按摩之前患者还得先用热水洗脚，这样足部的肌肉才能彻底地放松下来，然后患者就可以全身放松、情绪安定地接受足疗按摩了。

　　4、假如被按摩者足部有外伤或脓肿等问题存在，那在按摩的时候应注意避开这些部位，可以在另一只健康足部的相同部位进行按摩，另外也可以选择同侧手的对应部位按摩，也能收到同样的效果。