按摩理疗有哪些好处

发布时间：2014-03-25 17:43 已有78人浏览

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　　中医常常用按摩理疗的方法来调节身体内部信息，主要是借助不同的手法作用于人体的某些部位，以便能够消除疲劳，增强体质，调节体内血液循环等。那么，具体来讲，按摩理疗有哪些好处呢?下面就具体来介绍。

　　好处一：按摩理疗可防治感冒。按摩耳廓可达到补益肺气的作用，但是要遵守男左女右的原则，帮助提高肺功能，以便疏风解表、抗御外邪的作用。对防治感冒又较好的疗效，另外，对防治过敏症状也很不错。

　　好处二：按摩理疗还可辅助治疗头部胀痛。对于普通的慢性头痛或胀痛患者，可以通过推印堂和揉按太阳穴来消除，但前提是没有感冒发热的症状才行，如果有感冒发热的症状，还是要到正规的医院去治疗。

　　好处三：按摩理疗还可帮助明目。通过按摩太阳穴，按摩睛明穴和攒竹穴可以让双目更加明亮，还可帮助缓解视力，焊接眼疲劳。

　　好处四：按摩理疗对睡眠也有一定的好处。睡眠不好的人，可以通过按揉脑后耳廓、搓手浴面、抹额、拍打足三里穴等按摩理疗的方式，帮助缓解舒张压力，促进睡眠，尤其是一些被电脑病侵袭的失眠患者，可以借助这种方法来挽救睡眠。

　　现代人工作压力大，生活节奏快，几乎很少运动，以及对健康漠不关心，以至于很容易生病，不如抽时间做一些煎蛋的按摩理疗，不但有以上的几点好处，还可以促进身体健康。