失眠一般都有哪些类危害

　　失眠一般都有哪些类危害？失眠，长期困扰的人的现代生活，给人们日常生活造成很大的精神压力和身体疲劳。长期失眠到底会对人体造成什么样的危害呢？

　　失眠一般都有哪些类危害？1、精神危害

　　长期失眠，可能会诱发抑郁症或者其他精神系统疾病。长期失眠会对人体的精神系统造成很大的影响，而且很多人失眠的时候容易胡思乱想，容易想一些极端的不健康的情绪，长期以往就会容易导致精神分裂和抑郁症焦虑症等情况，太容易引发自杀或者杀人等危险行为。

　　2、身体危害

　　长期失眠对身体也会造成一定的影响。长期失眠睡眠不足，就有可能会诱发各种疾病的发生，对胃肠系统和心脑血管等都有很严重的影响。而且长期失眠，对人体的内分泌系统也会产生一定的影响，尤其是女性朋友可能会导致头发脱落，皮肤粗糙失去光泽，会加速衰老可能导致月经紊乱，提前绝经的情况。

　　3、隐性影响

　　失眠一般都有哪些类危害？长期失眠不但会产生以上一些影响，还会对人体产生一些隐性的影响，可能会导致人体的免疫功能下降，导致各种大大小小的疾病都找上门来。还会产生记忆力减退的情况，对工作人员学者等的工作学习都有极大的影响。而且失眠，对青少年朋友的影响更为严重，睡眠会让青少年分泌一定的生长激素，如果长期失眠，生长激素就会分泌的不完全，对于青少年的骨骼和肌肉发育都会产生一定影响，可能就会导致导致青少年长不高学习能力下降。