国医推拿能治失眠疾病么

发布时间：2023-06-19 09:51 已有117人浏览

重要通知：北京仁德医院医保无需定点即可报销。咨询热线：010-69368999

　　国医推拿能治失眠疾病么？国医里面有很多办法能够治疗失眠疾病，而推拿能帮助大家每天都睡一个好觉。现在睡眠问题已然成为很多人们常见的问题，找着失眠发病因素那么才能更好的做好对症治病的准备，那么下述就不妨为大家介绍一下怎么来做好推拿治疗失眠的介绍了。

　　国医推拿能治失眠疾病么？

　　第一、按压心包经部位

　　顺着两边上臂内部的中线部位，从上方向着下方按压，疼点在重点的进行挤压，每天可以进行一次至两次。

　　第二、点压神门穴道

　　神门穴道就集中在横纹尺侧部位，而尺侧部位屈腕肌腱凹槽部位，在每天入眠的时候，可以使用一边的木质在螺纹面上，点压另外一边的神门穴道，主要就是以酸胀感觉为好，左边、右边两只手各自重复三十次为好。

　　第三、如水以前揉搓涌泉穴道

　　在每天晚上准备入睡的时候，选择仰卧位，微微屈起自己的小腿部位，就是以两边脚心紧紧贴近于床上，做上下的推拿过工作，每天做三十次左右。

　　第四、揉捻耳垂部位

　　使用两只手拇指与食指捏着自己的耳垂部位，慢慢的揉捏，让耳垂部位产生出一种酸胀的感觉，以及疼痛的感觉，揉捏大约两分钟时间即可。