刮痧适应所有人吗

　　刮痧是中医的一种传统的养生方法，现在也有很多人会选择刮痧，刮痧不一定要在生病的时候进行，做为平时的养生保健也是不错的一种疗法，那么长期刮痧，会有坏处吗，对身体会不会有影响，很多人都希望知道，刮痧能起到怎样的作用。

　　刮痧针对不同的人会有不一样的效果，但是刮痧是平时也可以进行的，因为刮痧能够扩张人体的毛细血管，体质比较差的人进行刮痧，可以提高免疫力，使其不容易发生感冒和中暑的现象，所以刮痧即使是在没病的情况下进行，对人体都是十分有益的。刮痧的方法需要正确，刮痧是不能时间过长的，否则容易引起着凉，刮痧后要马上穿上衣服，避免感冒。

　　要注意的是，有些人的皮层比较薄，是不适宜刮痧的，那么就不要进行手法过重的刮痧，这样也很容易使得皮肤疼痛，而有的人是能接受力度比较大的刮痧，刮痧可以行气，解除体内的疲劳，但是如果皮肤破裂有伤口的情况下进行刮痧，就很容易出现发炎的症状，想要去刮痧的时候，还必须要注意这一些。

　　孕妇不能刮痧，因为处于这个时期的孕妇不能接受这样的振动，另外还有严重生病感冒时也不能刮痧，这是需要注意的一点，否则很容易在刮痧后加重感冒的症状，健康人士采用刮痧来作为平时养生的保养，则是可以的，但是也要注意不能过度频繁。