刮痧的注意事项有什么

　　刮痧能够帮助患者体内排毒，还能起到保健的功效，所以现在比较流行的一个养生方式就是刮痧。刮痧不用服用药物，完全是依靠中医的原理，通过外力向体内施加压力，从而让患者体内的环境被改善，长期的进行刮痧能够帮助患者拥有一个健康的身体，那么刮痧的时候需要注意哪些事项呢？

　　患者在进行刮痧的时候要选择一个没有风的房间，在房间里面还要注意做好保暖的工作，在刮痧的时候患者刮痧处的皮肤是要裸露在外面的，如果房间里面温度过低，不适合患者皮肤毛孔的打开，在夏天的时候即使房间里面炎热，也要注意不要让刮痧处的皮肤对着电风扇，打空调的时候温度也不要太低。刮痧处的皮肤如果受了风就不能达到刮痧的效果了，甚至有可能会让患者感染风寒。

　　患者刮痧了之后可以喝一杯温开水，及时的补充水份，还能够帮助刮痧过程中产生的毒素排出体外，刮痧后喝水有利于患者体内进行新陈代谢。一般进行刮痧的时候都需要润滑油，防止皮肤在刮痧的时候被损伤，但是如果刮痧部位是头部的话那么就不需要润滑油了，在对头部进行刮痧的时候力度一定要轻柔，因为头部的皮肤较身体其它部位比较脆弱，如果用的力道过大了，就会直接让头部皮肤出现破损，另外刮痧过程中进行的时间不宜过长。